筋トレ– category –

当ブログ『36歳からのアイディアの脳みそ』の運営者のなべです。筋トレが趣味で、Youtuberの山澤さんの動画を良くみています。今回は、REYS ホエイプロテインをレビューします。 プロテインは、Myproteinのヨーグルト味をいつも飲んでいました。無くなりそ...

プロテインを飲む時、ダマになったり、毎回シェイクするのが面倒なんです。 当ブログ『36歳からのアイディアの脳みそ』の運営者のなべです。そんな時はVOLTRXの「電動シェーカー」がおすすめです 6月28日から食事・筋トレ・睡眠管理アプリ「OWN.」を使い始...